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喝無糖月肥2公斤！配料有陷阱 - 康健雜誌

以一杯700ml無糖的紅茶來說，熱量可能趨近於0卡，但加了鮮奶 ... 等，取代經過大量加工、熬煮或含糖量較高的配料，如珍珠、椰果、布丁等，較為健康。

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