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無糖檸檬蘆薈熱量
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一點都不養身!「蜂蜜檸檬蘆薈」是糖份王喝1杯就超標7成
營養師尤宣文說明,以成人每日2,000大卡算,添加糖的熱量不可超過200大卡,換算下來約是50公克,但調查發現,手搖飲隨便一杯都糖份破表,一杯「蜂蜜檸檬 ...
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