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社區健康園地| 中壢天晟醫院–TEN-CHEN MEDICAL GROUP

(1) 選擇無糖茶飲：紅茶、綠茶、烏龍茶、鐵觀音等等，茶類本身就有抗氧化劑、茶多 ... 料，如山粉圓、蘆薈等等，清涼解渴熱量低，又可增加腸胃蠕動，是消暑的好良伴。

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