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越吃越瘦新陳代謝飲食法 - tribulansek.online

作者說減重的重點不是計算吃進的熱量，而是身體燃燒食物的速率，以及會不會 ... 其他液體如檸檬水、花茶、果昔、湯⋯等，都不能算入當天該喝的水量。

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