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喝對咖啡助減重、延壽！「8NG喝法」曝做成甜點 - 元氣網

原則3▸勿攝取糖和人造甜味劑：根據Livestrong的報導，糖會增加咖啡的 ... 營養價值很低；相反的，添加一點低脂牛奶或不加糖的杏仁奶是不錯的選項。

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