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杏仁奶夯什麼？高鈣低卡4好處+自製法，營養師激推！

燕麥奶、杏仁茶推薦怎麼選？ ... 有研究調查7家不同無糖杏仁奶後，發現杏仁奶的維生素E含量介於1.2-6mg之間，中位數是3.6mg，大約佔平均需求量 ...

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