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開工喝咖啡怕胖？「熱量地雷」報你知咖啡因過量更疲勞

不過營養師珊珊也表示，自己不管是沖泡或買現成的，都習慣會喝無糖拿鐵，雖然熱量比美式高，但營養成分也相對多一些，可以稍微補充鈣質與蛋白質。 營養師 ...

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