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手搖飲熱量最新版公開營養師：最肥不是珍奶「1甜鹹配料」最 ...

因此她建議民眾可以多喝水是最棒的，若真的想在手搖飲中加料，建議點無糖就好，很多料裡面就會蜜糖進去了，如果真的想喝糖就點越少越好，如微糖或半糖。

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