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喝無糖茶越喝越胖？ 營養師破解喝茶陷阱 - 健康醫療網

根據國外研究顯示，喝含糖飲料的人對於熱量攝取會有所節制，反而喝無糖飲料的人沒節制飲食，導致越減肥越胖。 ... 3注意市售手搖飲的總糖量。

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