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無糖可樂壞處
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零卡可樂倍增肥胖率!減重醫指出「甜味劑」2特點更易發胖
如果真的覺得無糖飲食難以入口,可以自備赤藻糖醇,缺點是價格較貴,而且有些人吃了會容易脹氣。至於現在最流行的羅漢果糖(Monk Fruit),在一些小型研究中 ...
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