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全聯全麥吐司減肥 - Tierhilfe ludwigsburg

雞蛋1顆. 起司片1片. 油1小匙. ... 全麥吐司夾義大利切片火腿+無糖黑咖啡全麥吐司和咖啡在便利商店買，火腿可以在百貨內的進口超市買。 如果不喜歡火腿，改成低脂肉片煎熟， ...

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