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認識白吐司與全麥吐司 - 司博特

反之，全麥吐司所使用的全麥麵粉，其中胚芽供應了大量的蛋白質以及礦物質，麩皮則是富含維生素及膳食纖維可幫助消化。 市售的真的是100%全麥嗎？ 雖說全麥麵粉較營養， ...

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