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無糖優格營養成分
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[知識篇] 健身吃優格好處多多
其實優格的好處不只這些,它營養價值高,與牛奶相當,含有酪. ... 標示也很重要,優格內含的成分越多,糖與熱量的比例也相對越高,所以建議選擇無糖、 ...
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