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減肥喝優酪乳到底變胖還是變瘦？想要輕鬆喝簡單瘦就看這篇！

義美的無加糖優酪乳主要乳酸菌成分為能提高減重效果加氏乳桿菌。前面提到優酪乳平均每100毫升有70大卡的熱量，不過義美的這款無糖優酪乳每100毫升的熱量只有50.5大卡呢 ...

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