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希臘優格到底紅什麼？成份、營養價值、怎麼吃一次告訴你

其實，如果沒有額外添加糖份，希臘優格的熱量和一般優格差不多，但蛋白質等營養成分的含量卻更高，可以說是濃縮版的高營養價值優格。 圖／Ingimage ...

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