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「質立希臘式優格無糖熱量」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口
覺得蜂蜜好甜,平常習慣無糖的優格,面對希臘優格還是需. , 其實,如果沒有額外添加糖份,希臘優格的熱量和一般優格差不多,但蛋白質等營養成分的含量卻更高,可以說是 ...
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