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微波爐自製無鹽蘿蔔乾：降血壓、控血糖，營養濃縮更加分

營養師教學，自製天然無添加蘿蔔乾 ... 番茄罐頭：200g; 水：100ml; 酒（調味用）：1大匙; 鹽（調味用）：少許; 麵粉：1大匙; 高湯粉：1小匙 ...

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