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專注努力可以改變的事情》練習照顧自己，你該懂的14件事

學會接受無法改變的事實，專注努力可以改變的事情》練習照顧 ... 的某些事，從過去中學習，但不要被過去所影響，學會放下過去，便可以讓自己更好。

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