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【情緒停看聽】可以自救＆可以救人！ - 誠品

情緒 停看聽: 精神科醫生教你強大情緒力, 化解壓力帶來的身心傷害 ... 女兒婚禮時，因為擔心不完美，壓力持續了一段時間，最後產生嚴重的失眠現象，非靠藥物無法入眠。

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