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情緒的毒，身體知道- 跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見

書名：情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、 ... 但連他都無法不生氣，所以他表示，既然如此，就要懂得盡快捨棄生氣的情緒。

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