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「真正成熟的人不是沒有情緒，而是...」7個關於情緒管理的真相

當我們消極地看待自己的情緒，並因為有了某種情緒而自我指責時， ... 所以，雖然我們無法掌控他人，但我們可以選擇不同的視角和應對方法，從而化解 ...

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