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被情緒控制一定不好受！三步驟教你如何和情緒共處 - 理白小姐

無法 靜下心來完成事情因為情緒腦（邊緣系統）正在作用中，這時候感性肯定大於理性。 推薦閱讀：大腦的邊緣系統如何控制情緒; 目標被無期限延期當很長時間 ...

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