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想好好工作，注意力卻不集中該怎麼辦？注意力不集中的原因大 ...

當睡眠不足時，隔天就會因為太睏而無法專注於工作，且在睡前使用手機或電腦也容易會影響睡眠品質，成為白天疲倦的原因。 藥物. 抑鬱藥會影響情緒與注意力，因此不論是正在 ...

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