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生酮飲食還需要補油嗎？無水斷食的體驗（dry fasting）

多攝取好的脂肪可以讓血酮大於等於0.5 mmol/L以上，但因生酮飲食後會變成不容易餓少吃，此時身體改為消耗脂肪，產生身體所需的能量，既然身體都在消耗 ...

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