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臺北市立圖書館 兒童電子圖書館 小博士信箱

何謂「有氧運動」？何謂「無氧運動」？ 請加以解釋，並各舉例兩項運動。 ... 有氧(Aerobics)運動一詞，是美國Dr. Cooper於一九六八年所提出來的，意思是指在運動時隨時在體內 ...

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