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【等級:中學】如何分辨有氧運動跟無氧運動? - 體育刻TUK
簡單說就是如果你體能夠強,則在別人眼中看起來是無氧的運動也有可能是有氧運動! 我們舉個最簡單的例子:頂尖馬拉松選手與一般人. 馬拉松是一項漫長的跑步運動,比的 ...
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