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無意識憋氣
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【鐵人・三項】開放水域的認識與體認-「學會在水中呼吸」
陸上運動的過程當中,呼吸是一種無意識的動作,在激烈運動時,陸地上的空氣 ... 且會有短暫憋氣的狀況,當處於缺氧的狀況,是否能夠穩定的控制全身的 ...
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