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無意識憋氣
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老人別亂「動」, 憋氣、用力小心爆血管! @ 凡所有相皆虛妄
王宗道說,特別是有心血管疾病者,要避免需憋氣、用力的運動,像是仰臥起坐、伏地 ... 是故空中無色無受想行識無眼耳鼻舌身意無色聲香味觸法無眼界乃至無意識界無無明 ...
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