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熱泡茶和冷泡茶哪個咖啡因多？營養師揭喝茶養生6好處 - 元氣網

茶葉含有豐富兒茶素、多酚類等抗氧化營養素，美國農業部的報告指出，每天喝5杯紅茶，3週可降低膽固醇7％，及低密度脂蛋白（LDL，俗稱「壞的膽固醇」）11％ ...

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