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“持咒”是什麼意思？如何持咒？ - Pinterest

1、無間斷念咒有四步：受—讀—誦—持。受：先要找一個，自己喜歡的咒語，最好有一定的長度的。讀：然後是讀，多讀，讀通順了，不拗口，有節奏，好聽。誦：之後是背誦，背誦 ...

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