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優酪乳有助消化還能瘦身？營養師說話了～ | 生活 - 三立新聞

優酪乳 有助剷肉？營養師表示，優酪乳是具有熱量的，業者為了顧及口感會添加糖或香料，大量喝反而會對身體帶來負擔，提醒購買時選擇無糖優酪乳， ...

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