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靠優酪乳減肥鏟肉營養師：可行，但得這樣喝 - 元氣網

2018年7月20日 — 南投醫院營養師提醒，挑選購買對的優酪乳，搭配正確飲食和運動，才能達到 ... 或香料，大量飲用恐造成身體負擔，不瘦反胖，因此建議喝無加糖優酪乳。

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