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乳糖or非乳糖？别纠结了，10个问答专治喝奶不舒服！ - 手机搜狐

无乳糖牛奶 制作时，人工添加了乳糖酶，分解掉了其中的乳糖。人体对葡萄糖和半乳糖的吸收能力非常强，所以就不会出现喝奶后腹胀腹泻的情况了。当然，喝酸奶也可以。

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