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喝烏龍茶讓你睡不著嗎？一篇帶你完整了解茶中咖啡因

... 懷孕期間每日咖啡因攝取量應小於200～300 毫克。 為每日可以攝取4~15杯茶，咖啡因含量根據茶的品種與製作方法而定。 咖啡因術語與趣事：. '起狗毛'是在焙 ...

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