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吐司烤和不烤大不同！？ - iFit 愛瘦身

老闆～我要一份培根蛋吐司，麻煩幫我把吐司烤脆一點唷～」 很多人特別愛烤吐司 ... 雖然吐司烤或不烤的熱量沒變，但烤吐司比較容易消化，導致血糖容易 ...

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