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茶餐廳卡路里｜營養師教妳健康食用碟頭飯及焗飯貼士 - Fitfitfood

雞肉雖然較雞扒健康，但烹調咖喱時需要使用油炒香香料，並添加椰奶、牛油等高熱量成分，進一步提高焗咖喱雞肉飯的卡路里。而椰奶中的飽和脂肪含量較高，更可能會增加 ...

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