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【早午餐要識揀】食茶餐廳一樣可以好健康！ - ETNet

她建議大家改選低脂的油雞飯，「它的總熱量較焗豬扒飯低4成，總脂肪低6成，鈉含更量少5成！奶茶更可免則免，轉飲檸茶的話更可將熱量、脂肪及糖份等 ...

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