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焗烤筆管麵
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避開筆管麵、貝殼麵!義大利麵其實熱量很低 - 康健雜誌
多數人習慣吃的義大利麵常搭配番茄紅醬、羅勒青醬或奶油白醬,有的甚至還加一層厚厚的焗烤,奶香濃郁又美味,但熱量實在太高,一份焗烤奶油鮪魚義大利 ...
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