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高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力 - 華人健康網

茄子 含有維生素B群、C，以及鈣、磷、鎂、鉀、鐵等營養成分，當中有90%是 ... 直接把茄子變不見，或是透過焗烤讓孩子們不知不覺中吃進豐富的類黃酮素。

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