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確診後吃什麼好的快？營養師親授飲食調理4 原則

榴槤是碳水化合物、脂肪、蛋白質都數一數二高的水果，也因此不能小看它的熱量。通常一份水果會用一顆拳頭大小來計算，但是榴槤只要吃到1/4 瓣（45公克）就滿足一 ...

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