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營養學家：一口魷魚= 40口肥肉！街邊烤魷魚你還吃？

我在魷魚的主要營養成分中做了標記,簡單的來說，魷魚雖然膽固醇含量微高，但是因為它熱量不高，蛋白質含量較高，脂肪含量較低。 作為減肥期間的蛋白質來源 ...

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