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中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步

可選用全穀雜糧類，例如全麥吐司、地瓜、馬鈴薯、玉米、南瓜當主食。 2.豆 ... 肉片玉米筍捲：準備薄肉片放上玉米筍捲起來串上竹籤煎烤。 推薦閱讀 ...

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