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雞肉的熱量是多少？雞胸肉、雞腿、雞翼等 - HealthyPIG

雖然去皮雞胸肉含有284 卡路里的熱量，含有80% 的蛋白質和20% 的脂肪，但當你包括皮膚時，這些數字會發生巨大變化。 一個去骨、帶皮煮熟的雞胸肉（196 克 ...

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