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減肥也可以吃的 －燕麥烤炸雞 - 小雞上工

減肥 也可以吃的 －燕麥烤炸雞 · 1.先將雞腿灑上少許鹽巴、蒜香黑胡椒粉、紅椒粉抓勻調味（可依自己喜好調整） · 2.將燕麥放入塑膠袋，用桿麵棍、杯子.. · 3.

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