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中秋連假宅在家烤肉！營養師傳授「燒烤健康吃5重點」

這次特別請我們的李宜蓉營養師教大家吃燒烤時的注意要點，以及開心吃又不怕胖的料理食譜喔。 1.以新鮮食材取代加工食品： 以新鮮的肉類和蔬菜，取代甜不辣 ...

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