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不想中秋烤肉暴肥？營養師：避開4大熱量地雷食材 - Heho健康

肉眼可見油脂、油花的高脂肉類是首先需避開的，例如豬五花肉相比於同重量的豬里肌肉，熱量就足足高出1.7倍。另外加工肉品如培根、香腸等也都屬於高 ...

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