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中秋節烤肉熱量累積敏盛醫院推瘦身攻略 - 指傳媒

蔬菜除了熱量低之外，還含有豐富的植化素，具有抗氧化的作用，而其中的膳食纖維能減少過多的油脂及膽固醇吸收，所以建議多搭配蔬菜類食材一同食用。 烤肉時有些人總免不了 ...

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