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一餐熱量小心破1000大卡!! + 中秋烤肉替代吃法，8個小訣竅

中秋節瘋烤肉，一餐熱量小心破1000大卡中秋佳節烤肉香，許多民眾卻不知，人一天三餐所需熱量應在1800大卡內才算標準，吃一餐烤肉恐就達標， ...

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