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烤鸡排| 用烤箱做伪炸鸡排是减肥的我最后的倔强_哔哩哔哩

最近在减肥减脂，特别特别想吃炸 鸡排 ，但是不敢。所以用 烤箱 仿制了一款炸 鸡排 ，用的鸡胸肉，腌制之后肉质比较鲜嫩，因为外面裹了面包糠，喷了一层牛油果油， ...

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