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燕麥吃法不只可以加牛奶！燕麥可麗餅、燕麥蛋糕 - Yahoo奇摩

很多人在減肥的時候都會用燕麥片來取代精緻澱粉，因為燕麥比起米飯的熱量較低又富含纖維質可以幫助消化！只是你知道的燕麥吃法還只有加牛奶這一種嗎？

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